para mujeres de fé que quieren superar el comer emocional e implementar hábitos saludables
¿ESTÁN LA PREOCUPACIÓN Y LA ANSIEDAD TOMANDO CONTROL DE TI? CONOCE UN POCO SOBRE QUÉ ES LA ANSIEDAD, CÓMO LEVANTARTE DE ELLA Y RECUPERAR EL CONTROL DE TU VIDA COMO MUJER CRISTIANA.
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Tip Número 1 si quieres empezar a romper con la ansiedad por la comida!
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Odias lo que ves en el Espejo? Yo también estuve ahí. 3 maneras de cómo lidiar con IMAGEN CORPORAL NEGATIVA
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El tip número 1 para empezar a romper con la ansiedad por la comida y cómo implementarlo de manera SIMPLE y EFECTIVA
Aqui tengo para ti horas de contenido gratis con estrategias y herramientas que han funcionado no solo para mí, sino para que muchas otras mujeres puedan ser libre de comer emocionalmente. Cada semana comparto contigo consejos que te ayudarán en tu jornada de una manera personal y directa. También juntas creceremos espiritualmente para que empieces a verte como la obra maestra que Dios te creó para ser.
¿Te has preguntado qué es comer emocional y si puede ser la causa número 1 por la que no bajas de peso? 4 maneras para identificarlo y ventajas de empezar a trabajar en ello hoy mismo.
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Aquí encontrarás contenido cada semana exclusivamente para ti sobre lo siguiente
Descubrir nuestra identidad en Dios y acercarnos a él es lo que nos da libertad. Crecer en esta área es fundamental y aquí encontrarás contenido para que puedas lograrlo.
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Los cambios físicos primero requieren cambios internos. Descubre cómo poder cambiar tu forma de pensar para pasar del estancamiento a vivir la vida para la que fuiste creada y lograr esos cambios que tanto anhelas.
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Comparto contigo pasos y consejos sencillos para que puedas establecer una rutina saludable en diferentes áreas de tu vida que trabajen para ti.
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Encontrarás herramientas para poder identificar y lidiar con el deseo de comer todo el tiempo y las razones que te llevan a hacerlo
Conoce más sobre mí
Hasta que descubrí que mi problema era que comía para poder manejar mis emociones. Ahora me dedico a ayudar a otras mujeres a superar esta problemática, poder recuperar el control de su vida, sentirse libres y ser las mujeres que Dios las creó para ser sin miedo!
Por más de 10 años el deseo de comer todo el tiempo me controlaba. Probé casi TODO para bajar las más de 90 libras de sobrepeso que llegué a tener y nada funcionaba a largo plazo. Odiaba mi cuerpo, sentía que mi valor estaba ligado a cómo me veía. Hasta llegué a someterme a una cirugía para bajar de peso, y sabes qué? NO SOLUCIONÓ MI PROBLEMA REAL.
Say cheers to the weekend while we answer all of your burning questions
Me encanta que son consejos prácticos y desde la experiencia. Excelente!
¡LLEGAR AL CORAZÓN DEL PROBLEMA ES LO QUE ME ATRAJO A ESTE PODCAST Y ME MANTIENE AQUÍ! ¡CADA CONVERSACIÓN ES COMO SENTARSE CON UNA AMIGA!
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